あ~あ・・・

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 66.2kg 59kg 0% (あと7.2kg) 168.5cm 66.2kgの体型
    体脂肪 16% 21.4% 14% 168.5cm 理想

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2016年04月22日

  • 白髪鬼

    予定が狂ったよ…ファスティングは来週から仕切り直しだな(汗)

    それでも最低限の節制はしなくちゃだなぁ…

    さてと、仕事に逃げるか!?

    カロリー合計:1500kcal06:25
    •  
    • コメント4件
    • まゆら まゆら 崩れまくりのまゆらでーす笑笑

      もう、生活乱れたら、いろんなこところが、おかしくなってきて(ー ー;)

      でも、気合入らないので、もう少し、こんなペースで、いきますが、見捨てないでください!

      2016.04.23 20:52
    • あんこ あんこ 予定通りにはいかない…
      うんうん( ;∀;)えぇえぇ!

      なかなかうまくいきませんが、良い転機が来ますように~♪

      2016.04.24 17:54
    • 白髪鬼 白髪鬼 > まゆらさん それはコッチのセリフだよ…ははは(汗)

      前だけは向いて頑張って往こう~♪
      2016.04.25 09:39
    • 白髪鬼 白髪鬼 > あんこさん 下ばかり見てては好機を見逃しちゃうからね(笑)

      バランスよく「指差喚呼」しながらがイイネ~声には出さない方がイイが(爆)

      今週もヨロシク!
      2016.04.25 10:34
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白髪鬼
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