やったー!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58kg 56kg 75% (あと2kg) 162cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

 » 
2016年04月22日

  • ma-

    とうとう目標体重にいきました!嬉しいです!

    今まで何やっても続かなかった私がダイエット続けられてるのも、DCでライバルさん達から刺激をもらえるからです。いつもありがとうございます。

    58になったとはいえ、しばらくは増減しそうです。気を抜かずがんばります。

    今年の目標のひとつが「1年で5kgやせる」なので、56まで気合い入れます。(お正月の体重が61だったので)

    がんばります!

    朝…サンドイッチ、アイスカフェラテ

    お弁当…ごはん、オクラ、メンチカツ、豚肉たまご炒め

    夜…サラダ、カレー

    カロリー合計:07:18
    •  
    • コメント6件
    • みと みと わーおめでとうございます!
      私も見習ってがんばらます!まだまだかかりそうですが……(笑)
      2016.04.22 07:31
    • りぃ りぃ わぁ~♪
      おめでとうございます∩^ω^∩♡
      頑張ってる成果が出ると嬉しいですね♡
      私も後に続けれるよう今の目標クリア
      するぞ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      2016.04.22 09:15
    • ma- ma- > みとさん
      ありがとうございます!
      まだまだこれからがんばります(^-^)
      2016.04.22 13:33
    • ma- ma- > りぃさん
      ありがとうございます!
      気を抜かずにがんばります(^-^)
      2016.04.22 13:34
    • ☆いちご☆ ☆いちご☆ おめでとうございます

      無理しないで頑張ってねo(^-^)o

      励まされます♪

      ダイエット成功の鍵はなんですか?
      2016.04.23 20:13
    • ma- ma- > ☆いちご☆さん
      ありがとうございます!
      まだまだ減らしたいのでダイエットはやめませんが、間食は控えめにしてました!
      2016.04.24 18:07
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