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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 64.8kg 57kg 40% (あと7.8kg) 160cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 理想

 » 
2016年04月22日

  • りん

    生理終わり、お通じあった為か食べ放題行ったけど減ってた(^_^;)
    痛めてた?筋肉も二日休ませたら治ったみたいだし、今日からまた運動だ!

    カロリー合計:07:22
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実践中のダイエット方法

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