(*^.^*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.1kg 65kg 1% (あと0kg) 159.4cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 159.4cm 平均

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2016年04月22日

  • いつき

    生理中だからキープできて嬉しい~


    今日は、朝からイライラ↓ちびに当たる↓
    で、朝から菓子パン食べてしまうオチ(´・ω・`)


    ★朝食★
    水・コーヒー・チョコチップスティックパン2本198㌍


    ◎お通じあり◎


    バナナ1本・コーヒー85㌍


    ★昼食★
    玄米・納豆なめ茸・ねぎの卵焼き・中華和え・たくあん・芋けんぴ少し680㌍


    ◎お通じあり◎


    ★夕食★17:00
    はま寿司にて
    寿司10個・アイス2個・チーズケーキ・そば1100㌍


    久しぶりにガッツリ(~o~)美味しかった~



    風呂上がり→58.7㌔
    まさかの増えてない!生理中様々(*⌒▽⌒*)



    明日、57㌔いかないかな????(・∀・)


    あまり期待しないでいよぉ!!


    明日は、ちびお休み!何しよぉー(>.<)


    鼻水からが中々治らないわ(~o~)


    春風邪辛すぎ・・・・↓↓



    生理中 カロリー合計:2100kcal07:59
    •  
    • コメント2件
    • 甘いもの大好き33 甘いもの大好き33 その気持ちわかる! 2016.04.22 08:22
    • いつき いつき > 甘いもの大好き33さん
      おはようございます!
      気持ち分かってくれてありがとうございます(・∀・)生理中はダメダメ↓しかも、風邪で体調悪いし↓
      2016.04.22 09:24
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