やったあガッツポーズ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47kg 45kg 47% (あと2kg) 148cm 47kgの体型
    体脂肪 33.8% 28% 25% 148cm 標準

2016年04月22日

  • bezitarisuto快眠侍

    痩せてるよ超嬉しい思わず松岡修三みたくガッツポーズ
    最近の初の更新記録です!
    今まで最高47、3kgでしたが、47kgジャストです!
    おいまさか?断食か?ブーブー違います!

    最後のガラケーちゃんになるから自宅からドンキーまで夕食後歩いたしかも寝たの深夜0時!それでも痩せたちなみに揚げ物やお菓子はほとんど食べてません

    弁当用春巻きとプリンやせんべいくらいですかね
    後夜に納豆やサラダをよく食べました!ご飯は麦多めの麦おにぎりです
    お菓子はほとんど食べてません
    でももう少し痩せたらラングシャーアイスクリームが食べれるかもガラケー最後日記になるかもお祝いコメントよろしく!
    私も男子フィギュアの羽生選手みたく記録更新したぞ

    カロリー合計:08:02
    •  
    • コメント6件
    • 茉斗 茉斗 おはよー(´∀`)

      良かったね☆
      おめでとう〜っ

      機種変楽しみだね(o^^o)
      2016.04.22 08:19
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さんありがとう!体重46をまず目指して頑張るぞ 2016.04.22 09:18
    • Urara Urara おぉ!
      努力の賜ですね(^^)
      食事内容、素晴らしいじゃないですか~!!
      ガラケーちゃん、ありがとうを込めて、少し磨いてあげてくださいww
      2016.04.22 10:51
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > Uraraさんうん!一応ガラケーはとっておくよ!
      今日気のあう店員なら教えてもらえるが~違う店員なら丁寧に教えてもらえないだろう~
      が出来るかそこが心配なだけ~
      2016.04.22 13:30
    • はむ子 はむ子 記録更新おめでとう〜

      46kg台見えそうでつ
      ( ☆ω☆)
      2016.04.24 07:44
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんうん!この日は朝は良かったが結局機種変出来ず昨日もダークプレイスだったよ!ヤフーモバイバルのカタログみつけて悲しみが消えて希望わいてきたけどね 2016.04.24 10:36
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bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

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