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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 66.2kg 45kg 15% (あと21.2kg) 156cm 66.2kgの体型
    体脂肪 38.8% 37% 18% 156cm 平均

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2016年04月22日

  • ひとみ

    ここ最近、運動を頑張っています。
    ピラティスがキツく(*_*)
    きいてる感がハンパないです☆
    ですが、ちょっと疲れた感が……(^^;
    こうなると続かないので休憩しつつ続けられる様にしていきたいと思います(*゚∀゚*)
    とりあえず今日は踏み台昇降しよう!

    カロリー合計:08:09
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