4/21総括

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 79.2kg 75kg 77% (あと4.2kg) 170cm 79.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 体重とBMI

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2016年04月22日

  • ミンコフ

    前日比+0.2
    累計−14.5

    毎日0.2づつ増えてる…ᓫ(°⌑°)ǃ=


    昨日、糖質抑えめのご飯にしようと思ったのに夕飯がっつりご飯食べてしまったー‼︎

    カロリー合計:08:26
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ミンコフ
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