あーさてさて。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 52.7kg 49kg 53% (あと3.7kg) 153cm 52.7kgの体型
    体脂肪 35% 28.4% 25% 153cm モデル

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2016年04月22日

  • ののこ

    昨日は昼から時間があったのでじっくりジムで時間を使うことができました。

    今日は午前仕事終えてから参観。頑張る╰(*´︶`*)╯

    ☆º°˚*☆ Have a ηice ϑay ☆º°˚*☆

    カロリー合計:08:51
    •  
    • コメント2件
    • ぶたこ ぶたこ
      ののこさんの減量グラフ、理想的ですよね。

      今日は参観って参観日ですか?

      違ってたらごめんなさい(><)
      2016.04.22 15:18
    • ののこ ののこ > ぶたこさん
      割と理想的に落ちてきてくれました。そろそろ動きない時期が多くなるとおもうので、増加せず維持できるようにしていきたいです(♡´ ˘ `♡)

      そうです。参観日でした╰(*´︶`*)╯
      小学生はまだ行っても恥ずかしがりませんが、中学生の姉はこないで。って言われてしまいました。が、どうしようか悩んでます。しれっと後ろに立ってやろうかしら(๑´ლ`๑)笑
      中学校の参観日は来週なので、それまで考えてみます*˙︶˙*)ノ"
      2016.04.23 07:17
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