20160422

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 55.5kg 50kg 57% (あと5.5kg) 161cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 27.5% 0% 161cm 平均

 » 
2016年04月22日

  • りー

    記録のみ

    カロリー合計:09:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    がっていく。 用語解説 Q&Aコーナー ダイエット効果を高める記録の ... をつけ、もう一つのグループは毎日、朝晩に体重記録をつけてもらうと、着実に朝晩の記録の ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 「ホノルルハーフマラソン・ハパルア2016」が10月16日からランナー募集

    ノルルマラソンと同様に、制限時間はなし。初めてでも安心して参加できる。2015年大会には、6,422名(日本人1,2 ... 3,000円 ・第2期:2016年1月16日(土)~2016年3月23日(水)16,000円 ※オンラインエントリーのみ2016 ... 年3月25日(金)締切 ・ホノルル現地最終受付 レイトエントリー:2016年4月8日(金)~9日(土)160ドル ... 「ホノルルハーフマラソン・ハパルア2016」が10月16日からランナー募集 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あーちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • さくらそら
  • あーちゃん
  • 目指せ55
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
りー
りー

161cm 53.6kg

日記
125
ライバル
1
被ライバル
3