♫久々のワイン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.1kg 53.1kg 50kg 49% (あと3.1kg) 162.5cm 53.1kgの体型
    体脂肪 29.1% 26.7% 20% 162.5cm 体重とBMI

2016年04月22日

  • だんご3兄弟

    鼻の調子が悪くて2週間ほど飲酒してなかったとこ、昨晩久々にワインの晩酌。

    今朝の目覚めはいつにもまして怠かった…
    頭も冴えず、動くのが億劫だわ。
    この不快感覚えておけば、飲む量減らせそうσ(^_^;)

    カロリー合計:09:57
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