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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 88.4kg 79.9kg 57% (あと8.5kg) 165cm 88.4kgの体型
    体脂肪 50.8% 41.2% 25% 165cm モデル

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2016年04月22日

  • ゆー


    無調整豆乳
    あさりと筍のご飯
    生姜の佃煮


    リングドーナツ 二個
    昆布飴 三個


    ご飯
    焼き肉
    野菜
    ウインナー

    食べ過ぎたー(-ω-)

    カロリー合計:10:05
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ゆー
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165cm 83.5kg

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