穏やかな日々に....

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 70kg 69kg 81% (あと1kg) 173cm 70kgの体型
    体脂肪 23% 0% 18% 173cm モデル

2016年04月22日

  • 毎日1800kcal

    穏やかな日々に身を任せてはいけない。
    経験を忘れてはいけない。
    怒れ怒れ。
    穏やかな日々に身を任せてはいけない。
    消えゆく光に怒れ。


    アプリ起動して歩いたつもりが
    40分ぐらい歩いたのに
    500歩、、、
    なんでやねん(;゜0゜)

    帰りも歩くぜー!


    ブルドック顔治るといいなー

    カロリー合計:12:23
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173cm 74.5kg

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