体脂肪率(゚ロ゚)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53.8kg 47kg 32% (あと6.8kg) 158cm 53.8kgの体型
    体脂肪 29.7% 30.2% 22.5% 158cm 平均

 » 
2016年04月22日

  • いずみ

    ひどい値だ。苦笑

    体重が少し落ちてるのはたぶん脱水ぎみなんだけど、少し嬉しい。久々の3だ!(^_^)

    お通じが比較的あるから かな。

    フィリピンでの生活の負の遺産である便秘。

    やっと元の調子になったかなぁ。

    たまーに、すごいゴロゴロしてるけど。苦笑

    今日はおじいちゃんのお見舞いにいったりするからバタバタ。

    昨夜は友達の話、LINEできいてて、つらくて二人で泣いてた。

    そしたらなかなか眠れなくてさっきおきたとこ。

    友達が、はやくダメ彼氏から脱せるように祈るばかり。

    ダメ彼氏、どころじゃ、ないか。

    殴ったりはしないんだろうけど、人とは思えないほど、ひどいこというのよ。

    立派なDVだと思う。

    さぁ。わたしまでずっと凹んでてもだめだな。って、何度も気合いいれるんだけど難しいね。

    でも、さぁ。さぁ。いかなくちゃ。

    カロリー合計:12:26
    •  
    • コメント1件
    • 385 385 言葉のDV ってのも、あるからね。

      お友達、大丈夫なのかな??
      上手く脱出出来たらいいんだけども。

      今日は四国にいるのかなー?笑
      いずみちゃん、色々旅する放浪ガールだからさっ(^^)
      おじいさまは、四国だよなー?って
      勝手に。(笑)

      体重減って、うらめしや♡
      2016.04.22 12:46
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