再6日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 65.3kg 55kg 41% (あと10.3kg) 174cm 65.3kgの体型
    体脂肪 23.4% 21.3% 15% 174cm 標準

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2016年04月22日

  • bytm

    やばい普通にご飯食べちゃった

    カロリー合計:12:40
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実践中のダイエット方法

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