2016/04/22(金)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 42.2kg 40kg 0% (あと2.2kg) 152.7cm 42.2kgの体型
    体脂肪 23% 24.3% 22% 152.7cm 平均

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2016年04月22日

  • 貘


    【朝】
    ハム
    メッツ(レモン)


    【昼】
    ザ プレミアム(コーヒー)
    メルティーキッス(濃抹茶)

    【夜】
    うどん
    たらの芽の天ぷら


    少し増えたか…

    まぁ、仕方ないね

    カロリー合計:12:42
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