17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.8kg 62.2kg 55kg 18% (あと7.2kg) 167.5cm 62.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 体重とBMI

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2016年04月22日

  • こじこじ

    朝夜スクワット30回以上2セット
    お尻上げ運動 1分

    今日は夕方からコストコ行って来ます!
    買いすぎないようにしなきゃ(´Д` )笑

    カロリー合計:12:49
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こじこじ
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