再開53日目

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    体重 51.6kg 51.8kg 47kg 0% (あと4.8kg) 153cm 51.8kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 153cm 美容

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2016年04月22日

  • ルリ

    昨日のランチは外食。
    元お相撲さんのお店へ。
    味もボリュームも言うことなしで、
    食べ過ぎてしまった・・・。



    カフェオレ

    おにぎり


    お昼
    小しらす丼、すき焼き、お刺身盛り合わせ
    冷奴、だし巻たまご、ちゃんこ
    これが日替わり定食でセットなのだ!



    鶏手羽、ブロッコリー+しらす
    豆乳、パン

    カロリー合計:12:51
    •  
    • コメント2件
    • めん めん 元お相撲さんのお店、盛りだくさんね!
      行ってみたいのだ~~ ♡
      ダイエットしていても、お得ランチ情報には
      目がキランとしてしまう!(・・。)ゞ テヘ
      2016.04.23 01:09
    • ルリ ルリ > めんさん
      えっとね、「時津洋」ちゅうお店なんだ。
      ぜひ、チャンスがあったらお試しあれ~!
      http://tokitsunada.net/
      この内容でなんと1,200円なの~♪
      お店の雰囲気も良い感じ^^

      ボリュームもあるんだけど、美味しくてバランスも良いから
      身体には良いと思うんだ!
      あとは調整なんだけど、私はどうやら調整に失敗して現在に至る・・・^^;
      今週も、よろしくね!!!
      2016.04.26 22:36
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ルリ
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