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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 52kg 47.5kg 59% (あと4.5kg) 162.6cm 52kgの体型
    体脂肪 35.1% 28.8% 162.6cm 体重とBMI

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2016年04月22日

  • あんこ

    前日におもいっきり食べちゃったなぁ~
    って思った次の日の朝に限って体重が減っていたり…

    調子に乗ってなまけてしまうよ

    カロリー合計:12:58
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