よし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 59.9kg 55kg 62% (あと4.9kg) 160cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

 » 
2016年04月22日

  • りな

    とりあえず今日も60いってない。
    このまま慎重に減らしていこう。
    リバウンドしないように、
    ひとまず59.0を目指して。

    昨日は夜にサンド食べちゃったから
    今日こそ炭水化物ぬき。

    カロリー合計:15:29
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160cm 59.5kg

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