何故か増加

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 42.3kg 40kg 23% (あと2.3kg) 150cm 42.3kgの体型
    体脂肪 0% 150cm モデル

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2016年04月22日

  • りん

    生理ほぼ終わったけど生理前より重い私(;'∀')

    昨夜はココナッツミルクカレーなど適当に

    娘が誕生で友達からお菓子やジュースをたくさん貰って来たので
    少々つまみ食い
    と言うより食べさせられた(笑)

    アルコールはまぁまぁ呑んでるかも。。。

    写真1
    今日の詰め込み弁当
    ご飯 エゴマの醤油漬け カリカリ梅 五目豆
    おから入りつくね
    胡瓜の糠漬け
    大きなしめじのバター醤油
    プチトマト
    ブロッコリー カレーマヨ
    明太子はんぺん

    おやつ
    エビせん

    昨日から酷い腰痛
    コルセット巻いてます。
    運動らしい事ちょっと難しいのでお休みです。

    生理後からやる気だったんだけど。。。

    生理中 カロリー合計:15:43
    •  
    • コメント1件
    • にゃお にゃお こんばんは★

      試験終わったから、また復活だよぉー
      よろぴく!!

      腰痛大丈夫?
      私は、今週ほとんど運動してなかったから、肩こり&首痛いよぉ

      娘ちゃん、お誕生日おめでとう★
      17歳!? 大人じゃん~
      2016.04.22 23:33
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