今月の目標ははあと1キロ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64kg 60kg 20% (あと4kg) 169.1cm 64kgの体型
    体脂肪 26.5% 27.5% 25% 169.1cm 体重とBMI

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2016年04月21日

  • 金子ぷぅ

    あと1キロがんばれるかな~。

    やっぱりジム終わって何も食べないですぐ寝ると痩せやすい。継続継続~!

    カロリー合計:17:00
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金子ぷぅ
金子ぷぅ

169.1cm 63.1kg

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