2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.1kg 45kg 8% (あと10.1kg) 147cm 55.1kgの体型
    体脂肪 37% 0% 22% 147cm 平均

2016年04月22日

  • あばちゃん

    朝一のトイレ行った後の体重。
    昨日の夜から大分減るもんなのね。
    やっぱ1キロ位じゃ一喜一憂できるものではないことを思い知りました。

    今日は飲み会…。
    調子乗って食べ、飲み過ぎないようにしよう。

    というか、ダイエット抜かして最近お酒飲むと前より全然酒量少なくても二日酔いがヤバイ。
    30代怖いわー。

    カロリー合計:17:26
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あばちゃん
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147cm 57.7kg

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