107日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 58.4kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 58.4kgの体型
    体脂肪 38% 35% 30% 160cm 平均

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2016年04月22日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・野菜ジュース・トマトジュース・じゃがりこ・チーズ・グミ・ナッツ・ウェハース


    少し増えました(´-ω-`)
    でも気にしなーい☆

    明日もマイペースで行くぞー!

    カロリー合計:18:48
    •  
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    • ほしいも ほしいも 励みになります! 2016.04.22 23:23
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