昼の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 67kg 58kg 29% (あと9kg) 165cm 67kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 165cm モデル

2016年04月22日

  • ヤセルンサー

    アマトリチャーナパスタ
    サラダ
    コーヒー

    うまかったなー。
    昼のよろこびー。

    カロリー合計:19:49
    •  
    • コメント2件
    • gogodietgogo gogodietgogo おいしそすぎるー
      今日、トマトソースのパスタ頼んだのに、なかなか来なくて、キャンセルしたので、ほんと食べたいっす(,,꒪꒫꒪,,)
      2016.04.22 21:17
    • ヤセルンサー ヤセルンサー > gogodietgogoさん

      むっちゃ美味しかったですよー
      (^.^)てへ。
      わたし、ベーコンと茄子のパスタよく
      つくってましたー。
      ポイントはブロックのベーコンをつかうこと、
      赤ワインをいれること、
      最後にパルメザンチーズたっぷり
      かけることw
      2016.04.22 21:54
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