37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.8kg 52kg 24% (あと6.8kg) 162cm 58.8kgの体型
    体脂肪 31% 30% 24% 162cm 美容

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2016年04月22日

  • Re.

    朝:食べられず

    昼:グリーンスムージー、パン、ヨーグルト、コーヒー

    夕:ご飯、味噌汁、納豆、サラダ、長いもの肉巻き

    運動:実施せず

    生理中 カロリー合計:21:22
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162cm 58.6kg

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