277日目。新品。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.3kg 47.5kg 47kg 90% (あと0.5kg) 147cm 47.5kgの体型
    体脂肪 0% 147cm 理想

2016年04月22日

  • サカナ@MEC食*

    今日、猫が退屈そうにしていたので、
    お気に入りの猫じゃらしを新品に変えてあげました。

    新品の猫じゃらしは食いつきが違います。
    同じ種類のやつでも。なんでなんだろうか。不思議。


    今日は、昼間時間があったので、
    久々にバレビュを念入りにやりました。

    やっぱり気持ちいいですね。
    バレビュラブ。

    生理も終わって、浮腫みも取れたので、
    しばらくはキチンと糖質控えめ生活しようと思います。

    ------------------------------------
    ◆朝
    ・カフェオレ
    ・デザートチーズ

    ◆昼
    ・野菜と豚肉の白湯スープ

    ◇間
    ・チェルシー2粒

    ◆夜
    ・目玉焼き
    ・ウインナー

    ----------
    ◇お通じ:○

    ◇今日の体調
    普通

    カロリー合計:21:48
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