13日目 食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 61.5kg 54kg 0% (あと7.5kg) 158.5cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 美容

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2016年04月22日

  • よしっ

    今朝の体重はなんだったのだろう・・・
    そして今日もお昼たくさん食べちゃった(T ∇ T)

    朝 スムージー、プチシュー6個(友だちからもらっちゃった(´∇`))
    昼 明太子フランス、あんぱん、チョコパン、うぐいすパン、コーンほうれん草スープ、ココアヨーグルト、アーモンドヨーグルト、焼売6個・・・(>_<;)
    夜 なし

    生理中 カロリー合計:21:58
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158.5cm 60kg

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