休み

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 73.3kg 69kg 14% (あと4.3kg) 151cm 73.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm モデル

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2016年04月22日

  • 柚子もち

    今日は休み(^o^)/

    母と出かけて、
    お昼は外食。

    その代わり、夜は少しストレッチして、明日はジムに行こうかな。

    今の所、暴飲暴食は
    抑えられてると思う!!

    カロリー合計:22:06
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