ストレスたまる

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    体重 48kg 48.7kg 47.5kg 0% (あと1.2kg) 167cm 48.7kgの体型
    体脂肪 20% 18.4% 18% 167cm 理想

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2016年04月22日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、ゆ、スモークチーズ、落花生、ゼリー、カフェオレ


    塩チーズパン、玉子スープ

    間食
    ゼリー、カフェオレ


    フライドポテト、茹で卵、べったら漬トマトスープ、落花生、ココア

    カロリー合計:22:10
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クルミ
クルミ

167cm 48.6kg

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