お疲れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.7kg 48.8kg 43kg 0% (あと5.8kg) 150cm 48.8kgの体型
    体脂肪 25.9% 0% 20% 150cm 理想

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2016年04月22日

  • かな

    日勤おわって家着いたら9時((((;゜Д゜)))
    くたくたー

    ハヤシライスあるよーって言われたけど流石に止めておいた。
    そのかわり、おかずを少々✨

    明日も日勤。そのあと長日勤。。
    人手いないのは分かってるけど、疲れ取れないなぁ。

    マッサージして、最低限の運動して早く休もう(o・・o)



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