また入院

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.6kg 45kg 13% (あと2.6kg) 157cm 47.6kgの体型
    体脂肪 22% 0% 18% 157cm 体重とBMI

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2016年04月22日

  • にゃむ

    喘息にて夕方から2号ちゃん入院

    朝…クリーム玄米ブラン、大豆グラノーラ
    昼…玄米ごはん、レタス、エビカツ2個、酢鶏少し、アジフライ1枚
    夕…おからでつくったごぼう1袋、クリーム玄米ブラン

    間食…ノンフライゆず胡椒ポテチ

    あーやだやだ

    生理中 カロリー合計:22:49
    •  
    • コメント2件
    • ぴよ ぴよ 2号ちゃん、喘息だったんですね。
      看病でママが倒れない様に•••栄養は取ってくださいね!!
      くれぐれも無理はなさらないように。

      2号ちゃん、早く元気になりますように•。;+ヾ(♡∀)ノ°:。•+
      2016.04.23 06:17
    • にゃむ にゃむ > ぴよさん

      そうなんですよ。兄ちゃんは馬鹿に元気だし小さい頃からほとんど体調崩さなかったのに…下の妹は( ノД`)…

      旦那と交代しながらしんどいけど乗りきります

      2016.04.23 11:18
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にゃむ
にゃむ

157cm 44.3kg

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