久しぶりの日記更新

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.7kg 56kg 57% (あと1.7kg) 169cm 57.7kgの体型
    体脂肪 25.1% 18.9% 17% 169cm 体重とBMI

2016年04月22日

  • ニコネコ3

    仕事が忙しく、眠い毎日を過ごしています。筋トレは辛うじて続けていますが、疲れた体には厳しいです。そして、ダイエット日記を更新する意欲は非常に落ち込んでいる今日この頃です。

    食事は増やしており、4月末の58kgに向け順調に体重が増えています。その一方で、今頃になって「最近痩せた?」と聞かれることが多くなり、微妙な心境で「まあ、そうかな・・・」と答えるのが精一杯です。久しぶりにあった人から言われるのは理解できるのですが、数日前に妻から言われてときは驚きましたね。最近1.5kgぐらい増やしたのに・・・

    カロリー合計:23:41
    •  
    • コメント4件
    • sushi sushi 仕事とトレーニングの両立って、ほんとキツイっすよねぇ。。。分かります。。 2016.04.23 23:03
    • ニコネコ3 ニコネコ3 > sushiさん
      コメントありがとうございます。両方を充実させようとすればするほど両立が厳しくなるので、困ったものです。でも、できると気持ちを強くもってやっていきたいと思います。
      2016.04.24 07:50
    • もに(退会済み) もに(退会済み) それわかります!MAX痩せた時よりちょっと増えた頃に「痩せた!」って言われる謎…(´Д`;) 2016.04.25 22:09
    • ニコネコ3 ニコネコ3 > もにさん
      逆に言われることもあって困ります。他人はあまり見てないので、気にしなくてもいいかもですね。
      2016.04.26 07:17
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