減りもせず太りもせず、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.8kg 50kg 4% (あと4.8kg) 157cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

2016年04月23日

  • ズワイガニえびみ

    朝 コーヒー、プルーン3個
    昼 うな重
    夜 沖縄料理屋で腹八分 、さんぴん割ちょびっと
    おやつ バナナチョコドリンク

    半身浴
    ヨガさぼり

    カロリー合計:00:53
    •  
    • コメント1件
    • メロンパンナ メロンパンナ めちゃ美味そうなもん食べてますやん‼︎

      美味いもの=高カロリー!
      食べてまうよねぇ…頑張ろw
      2016.04.24 01:18
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実践中のダイエット方法

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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

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