いきなり減った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53kg 48kg 9% (あと5kg) 154.9cm 53kgの体型
    体脂肪 29% 26.6% 24% 154.9cm 体重とBMI

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2016年04月23日

  • にくまん

    朝スクワットやって、夜ご飯ヘルシーにしたらいきなり減ってた〜!
    でも明日は友達と遊ぶからたくさん食べるな〜
    夜には元に戻ってそう(´・_・`)

    今日歩いた結果

    カロリー合計:01:57
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154.9cm 53kg

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