むくみ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.5kg 45kg 0% (あと6.5kg) 154cm 51.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 154cm 美容

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2016年04月23日

  • りぃ

    なんか朝からよく浮腫んでいる気がした。

    朝★5:00
    牛肉、キャベツ

    自転車15分×2

    夜★2:30
    豆腐
    サバ

    今日ちょっと夜イライラしやすかった。
    食べてなかったからかなぁ?
    なぞ。

    カロリー合計:02:59
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実践中のダイエット方法

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りぃ
りぃ

154cm 51.5kg

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