43.6kg 27.4%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.1kg 43.6kg 40kg 77% (あと3.6kg) 148.5cm 43.6kgの体型
    体脂肪 38.7% 27.4% 25% 148.5cm モデル

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2016年04月23日

  • ピチコ

     少し減った♪昨日はお昼過ぎまで普通に食べた後は、ほぼ食べないよう気をつけた。停滞期って何度も言ってたけど、結局お昼過ぎ以降のつまみ食いが思っていたより多かったのかも(ToT)とにかく今日もお昼過ぎからは「注意深く!」食べない様にしよう。
     昨日は公園でシャボン玉♪ 張り切ってた娘はさっさと飽きて、私のストレス発散になってたw 途中で食材の買い出しもして、帰宅したら夕飯作りで、本当に一日はあっという間!でもシャボン玉またやろうっと(^^;

    カロリー合計:05:36
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