3日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 84.6kg 67.4kg 14% (あと17.2kg) 174cm 84.6kgの体型
    体脂肪 29.3% 27.3% 18.5% 174cm 理想

 » 
2016年04月23日

  • yukinorick

    予定通り♪ 

    でも、今日、飲みが入るんで4日目は戻しです。

    カロリー合計:07:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.129 - 満腹でもスイーツ食べたくなる理由は“グレリン”?

    か? 食べたいと思うものにだけ反応して食べ物が入るスペースを作るのが別腹現象です ... 来ならグレリンが少なくなり、食欲が抑えられるはずです。ところが実際には、食欲が高まりやすい傾向があります。少しでも ... から分泌され、脳の視床下部に作用するペプチドホルモンで、食欲中枢を刺激して食欲を増進させる。満腹状態でも、お ... vol.129 - 満腹でもスイーツ食べたくなる理由は“グレリン”? ...

    ダイエットラボ
  • 浜崎あゆみ、期間限定ブログ終了後も人気衰えず……早くも“復活”を望む声

    人も多い日には1日に8度も更新するなど、楽しんだ様子だったが、17日に「皆様へ。」と題したエントリーを最後に、予定通り ... いる。中でも「あゆ、戻ってきてー」「まだまだ 見たいです」「ずっと続けて欲しいよー」「も ... う終わり?!寂しすぎる」「いつでも良いから、また戻ってきてほしいです」と、“復活”を求める声が多数見受けられた。  浜崎のブログ復活はあるのか---。 ...

    ダイエットNEWS
  • Dear Couleur(定禅寺通り ディア・クルール)

    仙台市地下鉄南北線勾当台公園駅 【最少10名でも貸切OK!】自然体で感謝を伝えられる少人数ウエディング ... Dear Couleur(定禅寺通り ディア・クルール) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016 夏までダイエット
桜の季節も終わり、これから夏に向かって日に日に暖かくなっていきますね。これから夏に向けて、ボディを引き締...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もんに
  • だでぃ。
  • あの
  • 小芋
  • you
  • ひろりんこ。
  • エミリ
  • みなと
  • きら
  • ごまちゃん
  • プカプカポッコリ
被ライバル - 全てを見る
  • ぶひぶひぶー
  • じろー
  • もんに
  • あの
  • 小芋
  • ひろりんこ。
  • you
  • もんた
  • エミリ
  • きら
  • みなと
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
yukinorick
yukinorick

174cm 79kg

日記
219
ライバル
15
被ライバル
16