イライラマックスでした。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 64.6kg 50kg 7% (あと14.6kg) 158.5cm 64.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm モデル

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2016年04月23日

  • YuNa

    イライラピークに達して書いてない2日間食べちゃってました‼

    昨日から再開

    4/22

    スープ


    スープ
    ゆで玉子2個


    飲むヨーグルト
    レモンティーストレート

    一昨日はこれはいかんと思って鍼灸治療院へ大部スッキリしました♪
    あと、今までも炭水化物抜いてたんですが甘かったなと反省!Σ(×_×;)!
    まずは結婚式まで徹底します‼
    あとトレーニングも始めようと!

    生理中 カロリー合計:07:54
    •  
    • コメント1件
    • かなぎし。 かなぎし。 2日分の調整、しっかりされてるし大丈夫ですよ!(*'▽')
      鍼灸、気持ちよさそうとは思うんですが怖くて行ったことないです(´・ω・`)
      2016.04.23 18:29
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