微少

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57.6kg 53kg 11% (あと4.6kg) 163cm 57.6kgの体型
    体脂肪 33% 33% 28% 163cm 美容

 » 
2016年04月23日

  • saku

    最近「更年期だから。」と諦めていて、一年半振りにこの日記を開いてびっくり。今と変わらない状況なのに、努力をしていました。そして、短期間でキチンと結果を出しています。また奮起します。

    カロリー合計:09:00
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163cm 54.5kg

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