正夢

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 67.6kg 60kg 10% (あと7.6kg) 157.5cm 67.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 理想

 » 
2016年04月23日

  • にこ。

    起きてリビングに行くと、夫が座る1人掛け用ソファーの上にウンチが!!
    (;゚ω゚)ェ...................

    「こらー!誰がやったのー!にこ(愛犬)でしょー!」←笑いながら

    愛犬がオロオロする姿が可愛くて、からかっていたら娘が

    「正夢だ!」

    今朝、愛犬がソファーにウンチする夢を見たようで

    「あらー!?ソファーにウンチしたねー!?」って、やってる夢らしいです(笑)

    そんなウンチから始まる週末の朝は、少しずつだけど、ようやく体重が動き出した嬉しい朝になりました☆

    最近は焼き魚(鮭)か納豆をごはんのお供にすることが多くて、お味噌汁はキャベツ他、野菜をたっぷり入れ具だくさん味噌汁を食べてます。

    サラダを美しく(?)盛り付けするのが得意ではないので、サラダだと見た目で食欲がわかず…
    (^_^;)

    野菜を量多く食べられないので、味噌汁、スープ、炒め物で野菜のカサを減らして摂取するのが楽チンで好きです。

    時間のある時はスムージーにして飲みます。

    今朝は焼き魚に具だくさん味噌汁にします。
    (^_^)

    カロリー合計:09:33
    •  
    • コメント2件
    • aoi. aoi. 体型が似ているかもと思い、ライバル申請させていただきました( ´ ▽ ` )ノ⭐️

      ウンチから始まる週末…笑!
      楽しい家族ですね*\(^o^)/*笑
      娘ちゃんすごいですね✳︎正夢見てみたい〜
      2016.04.24 00:14
    • にこ。 にこ。 > aoiさん
      はじめまして、コメントありがとうございます(^_^)☆
      ウンチで始まった週末も楽しいものです(笑
      元々の体重が50キロほどだったのが、ストレス太りで短い期間で激増…たしかに似てますね(^_^;)
      絶対痩せてウェディングドレス素敵に着こなしましょう!
      *\(^o^)/*
      2016.04.24 07:33
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.158 - 日本人が“口の中”で味を調整している理由とは?

    。 汁物の塩分を減らす方法はありますか? 味噌汁やスープは味が濃いほうがおいしく感じるので、どうしても塩が多く使われがちです ... 。汁物の塩分を減らすには水分の量を減らして、具を多くします。いわゆる具だくさんのものにして ... アイデアはありますか? 塩味は舌の先の表面で感じるので、食材の表面に塩がついているだけでも塩味を感じて、おいしく食べることができます ... vol.158 - 日本人が“口の中”で味を調整している理由とは? ...

    ダイエットラボ
  • 無理なく野菜をたくさん摂るには?

    が、皆さん目標は達成できていますか?忙しい事を理由についついごはんとメインのおかず・みそ汁だけになってしまうことも多いのではないでしょ ... ! 【汁ものを具だくさんに】 そうはいってもやっぱり時間がない!!という方は、まずは野菜をたくさん食べる事を意識してみましょ ... の中に老廃物が溜まり、ガンや心筋梗塞など病気の引き金になることも・・。 【時間のある時に下処理を】 分かってはいるけどなかなか手間をかけて食事を作るの ... 無理なく野菜をたくさん摂るには? ...

    ダイエットNEWS
  • PULSE5(パルスファイブ)

    大分駅 プランナーが提案する、ふたりらしいウエディング。多彩なプランでリーズナブルに実現 ... PULSE5(パルスファイブ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • aoi.
  • to-bu
  • りり
  • nao
被ライバル - 全てを見る
  • クマさん体型
  • ショコぱんだ
  • to-bu
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
にこ。
にこ。

157.5cm 68kg

日記
31
ライバル
4
被ライバル
3