106日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 88.2kg 60kg 30% (あと28.2kg) 164cm 88.2kgの体型
    体脂肪 43.2% 39.5% 25% 164cm 平均

2016年04月23日

  • おじょおじょじょ

    朝:みそ汁
    昼:なし
    夜:みそ汁 なます ホッケのフライ しいたけの煮物

    カロリー合計:09:46
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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

164cm 9104kg

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