67kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.2kg 67kg 66kg 89% (あと1kg) 166cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 理想

 » 
2016年04月23日

  • nancy

    少しづつですが、減ってきました。

    第1ステージ目標があと少しになりました。
    停滞期もありますが、目標を達成したいです。

    カロリー合計:09:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    。 体重の変化が少ないときには何をすればよいですか? ダイエットには停滞期があり ... 。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来るまで我慢するしかありま ... か? 1か月で2kgの体重減少と目標を定めたら、1か月後の日のグラフに印をつけます。スタートの日の体重と印をつけた点を定規を使って ...

    ダイエットラボ
  • 中村アン「あと1年半で“乗り越えたい壁”は…」

    ロスフィットに出会いトレーニングを始めて1年半が経ちますが、少しずつ身体に筋肉がついてきたので、もっと極めたいですね。ま ... 、(いま28歳で)あと1年半で20代が終わるので…片づけが苦手ですが、とにかく部屋を片付けて大きな壁を越えたいです ... か? 中村:そうですね、私もトレーニングをしてみて、努力すると自信がつきますし、少しずつで ... 中村アン「あと1年半で“乗り越えたい壁”は…」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たん
  • うめ。
  • ゆーち
  • おやかた
  • おにぎり
  • きこ
  • mimico
被ライバル - 全てを見る
  • たん
  • うめ。
  • おにぎり
  • mimico
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
nancy
nancy

166cm 65.3kg

日記
28
ライバル
7
被ライバル
4