プランク18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 41.1kg 41.8kg 37kg 0% (あと4.8kg) 143cm 41.8kgの体型
    体脂肪 20% 22.4% 18% 143cm 標準

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2016年04月23日

  • リブリィ

    2.5分間×2セット

    午前中、小児科で診察、お昼はマルトのお弁当。午後は初節句の撮影。15時にコメダでカツサンド半分。

    カロリー合計:11:27
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143cm 41.6kg

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