朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.8kg 48kg 12% (あと4.8kg) 154.9cm 52.8kgの体型
    体脂肪 29% 28.6% 24% 154.9cm 標準

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2016年04月23日

  • にくまん

    体脂肪率一気に上がってる〜笑
    オムロンの体重計正確じゃないのかな

    今日はたくさん食べるからたくさん歩こう

    スクワットは60回中40回やった!
    帰宅後20回やろう〜っと

    カロリー合計:11:54
    •  
    • コメント1件
    • ナオ(退会済み) ナオ(退会済み) 励みになります! 2016.04.23 17:42
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にくまん
にくまん

154.9cm 53kg

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