16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.3kg 96.4kg 80kg 10% (あと16.4kg) 162.5cm 96.4kgの体型
    体脂肪 52.1% 51.1% 40% 162.5cm 平均

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2016年04月23日

  • mm

    ほんとに大変だ。
    その中で出来る事、少しづつ。

    朝。
    ロールパンホットドック 。ミニクリームパン。

    カロリー合計:12:12
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162.5cm 99.8kg

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