週末

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.9kg 52kg 17% (あと9.9kg) 165cm 61.9kgの体型
    体脂肪 0% 24% 165cm モデル

 » 
2016年04月23日

  • 188

    昨日はお通じスッキリ感あったと思ったケド、

    体重に影響は出なかったのね。。。


    今日は
    週末…。

    仕事の日より動かない。

    のに、食べる機会が多いと言う…

    誘惑の2日間。



    朝は控えたケド、

    昼、食べ過ぎたわ………。

    カロリー合計:12:30
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    増え、休みの日は遅くまで寝ていて、平日よりも行動量が少ないということが多 ... すぎですか? 食べすぎよりも身体を動かさないために太るという人のほうが多い ... くて、食べすぎに続く運動不足によって太るようになる。 休みの日に太ったとしても、月曜日から活動的に動くことで体重 ... vol.224 - 週末こそ活動しよう ...

    ダイエットラボ
  • 料理に使う砂糖の量…増減率とその理由

    弁当に毎日卵焼きを入れているから  ・ヨーグルトを食べるようになったから  ・飲料に砂糖を入れる機会が増えた  ・市販の簡便調味料(簡 ... っ越しなどをきっかけにして、自宅で料理する機会が増えた  ・子どもたちの成長や、夫の退職により食べる量が増えた ... 用している割合は88.5%だったという。また、最近1年間で砂糖の使用量と使用する機会が増えた人は6.6%で、減った ...

    ダイエットNEWS
  • ルミナス神戸2

    元町駅 船上で、爽やかな風を感じる無料クルージング体験ができるフェアへ!週末は試食も可能 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年3月期生
2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Roco
  • るう♡目指せ55(・・;)
  • madocafe
  • もじゃ
  • momo
  • 若
  • 美紀ママ
  • 目指せ美ママ
  • ひー
  • もふもふ
  • iku
被ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • Roco
  • みや@アラフォー
  • momo
  • るう♡目指せ55(・・;)
  • madocafe
  • もじゃ
  • 美紀ママ
  • るぅママ
  • 目指せ美ママ
  • あいあい
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
188
188

165cm 63.6kg

日記
297
ライバル
15
被ライバル
19