断食③ 1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 77.1kg 65kg 32% (あと12.1kg) 161cm 77.1kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 0% 161cm 美容

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2016年04月23日

  • ななこ

     お久しぶりですー(*´▽`*)婦人科通い中ですがちょっと目処が立ったのでまた今日から断食再開します!(゚∀゚) 
    ちょっとの間無理できなかったからとはいえここまで戻ってしまってほんと情けないんですが前回から1か月くらいあいたので順調に体重が落ちてくると思うのでまた頑張るってことでひとつよろしくお願いします(;・∀・)

    便秘解消してから断食始めたかったんですが解消できず引っ張っての今日のこの体重です^^; そろそろ減りたい…痩せたい…

    頑張ります!よろしくお願いします!


    カロリー合計:13:25
    •  
    • コメント2件
    • あーもこ あーもこ
      1ケ月空いたら、体と脳が飢餓状態から回復して正常になっているから、きっとまたストンて落ちそうだね(^_-)-☆

      婦人科さんに通いながらとのことなので
      無理せず頑張って下さいね~✧*。(๑◕ㅂ▰)ノ

      応援していますよ~♥♥(o→ܫ←o)♫

      2016.04.23 13:50
    • ななこ ななこ > あーもこさん
      わぁいあーもこさんお久しぶりです!DC来れなくて寂しかったのであーもこさんのコメントめっちゃ嬉しいです><
      ちょっと色々抱えすぎて足踏みしてしまいましたがまた明日から頑張れそうです(*^◯^*) 婦人科は治療ってほどでもないんですが重要項目として置いておきながらダイエットしていこうと思います。改めて、また宜しくお願いします(ɔ ˘⌣˘)˘⌣˘ c)
      2016.04.23 14:24
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