あと7日!その2♥️

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 57.2kg 50kg 39% (あと7.2kg) 157cm 57.2kgの体型
    体脂肪 33.9% 0% 22% 157cm 美容

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2016年04月23日

  • 三日坊主

    仕事センターに行って履歴書の添削をしてもらいました〜よくまとまってるって言われて、あんまり直されなかった!この感じで頑張ります(^^)

    お昼ご飯
    玄米おにぎり、サラダチキン、サラダ、きのことわかめとネギの味噌汁、いちご

    夜ご飯
    急遽飲み会が入った〜!
    なのでとりあえず沢山食べて飲むと思われる!記録するのめんどくさいから割愛!笑

    間食
    プリン(激ウマであった・・・)、マックサンデー(ストロベリー)

    生理中 カロリー合計:13:27
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実践中のダイエット方法

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三日坊主
三日坊主

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