15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 77.5kg 69kg 26% (あと8.5kg) 155cm 77.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

2016年04月23日

  • スチュワート

    朝➡︎おにぎり、おからごまクッキー
    昼➡︎ベーコンエピ、カフェオレ
    夜➡︎サラダ、ポークソテー、いちごショートケーキ

    生理中 カロリー合計:14:02
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実践中のダイエット方法

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スチュワート
スチュワート

155cm 77.5kg

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