プロテイン効果

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 60.5kg 55kg 64% (あと5.5kg) 157cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年04月23日

  • さおりやん


    クロワッサン
    牛乳
    ヨーグルト


    バウムクーヘン
    きゅうり


    ステーキ&ハンバーグ
    ライス


    31スモールダブル

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さおりやん
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